Receitas

Como entrada, petisco, ou a acompanhar uma sopinha ao jantar! 🙂 Mais flexível não há!!

Para um pequeno almoço, um lanche, um snack…para os miúdos e para os graúdos…são ótimos, rápidos e muito simples de fazer. 🙂

Os meus novos cuidados: melhorar a imunidade, contribuir para o desenvolvimento da microbiota intestinal, entre outras…

A sopa das sopas…só um pouquinho mais saudável!! 😊😊😋

Mais uma receita que se faz muito rápido, é bem simples e muito saborosa! 🙂

E porque ao fim de semana quem manda no pequeno almoço sou eu!!! 😂😂

Para fugir ao habitual 🙂 e elevar a fasquia 🙂 🙂

Para quando apetece comer arroz…e queremos uma opção bem mais saudável!!! 🙂 🙂 🙂

Porque às vezes olhamos para as postas de peixe…e não apetece!!! 🙂 🙂

Muffins de vegetais: rápido, simples e saudável! Que mais? 🙂 🙂